Dia previ als 10km d’estil patinador.

Dia previ a la 2na competició de la copa del món, al final són 10km estil patinador:

Aquest matí el despertador ha sonat a les 7:15, hem començat el dia, un altre cop…amb un bon esmorzar per agafar forces!!!.

Avui al matí, al circuït h…

i havia la segona competició de la copa del món, en la modalitat de relleus, en la que no competeixo.A les 9, ens hem trobat amb la Laia a la caseta d’enceratge a peus de pista, per acabar de preparar l’equip i els esquis per començar a esquiar. A les 9:30 ja estava tot a punt, i jo lliscant per la neu!!!!

He aprofitat per fer una volta pel circuit de demà abans que el tanquessin per la competició de relleus.

Després he aprofitat per esquiar per altres circuits molt tranquil•lament, per reposar musculatura i deixar-la a punt per dema estar al 100%.

Un com he acabat d’entrenar, he netejat els esquis per parafinar-los i deixar-los apunt per escalfar demà.

Després d’un bon dinar i una bona migdiada,he sortit a córrer una estona, he fet una bona sessió d’estiraments…. i després a descansar…. per dema estar a topeee!!!

Bé, això està arribant a la fase final…i tinc moltes ganes de demà competir de nou!!…a veure com em va…

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*