Segona competició de la IPC WC cross country skiing

Aquest matí el despertador a sonat a les 7:15, per poder sortir a corre una estoneta per despertar-me millor i començar a espavilar el cos per estar al 100% a les 11:32:00 que ha sigut quan ha sonat el meu tret de sortida.

Desprès d’un bon despertar i de sortir a corre, un bon esmorzar per agafar energia ha anat la mar de bé.

A les 10 ens hem trobat a la caseta amb la Laia, ja que m’estava preparant els esquís per sortir a escalfar.

He fet un bon escalfament. He provat els esquís de carrera… Tot  perfecte, les ceres no fallaben..!!

Aprofito per comentar com estan organitzades  aquestes competicions. Trobem 3 grans grups: el secs, els que esquien assentats, i els drets.

Dintre de cada grup estem classificats segons la discapacitat que tenim,

· Els secs: segons el percentatge de visio.

· Els que esquien asentats: sels hi valora la movilitat…

· Els drets: Estan afectats  de braços, cames o les 2 coses.

Segons els handicap que tenim, ens apliquen uns percentatges de discapacitat per poder-lo aplicar al temps nostre i surt el temps final. Aixó fa  estar tots els atletes més o menys en igualtat.

Demà comensen les competicions de biathlo. Una modalitat que combina l’esquí de fons amb el tira amb rifle.

La prova d’avui era de 10km d’estil patinador. A mi en aquest estil encara em queda molta feina per poder treure rendiment, ja que torço el peu dret i em costa molt. És per això que he fet la cursa amb estil clàssic. Ha estat una cursa molt interessant .

A les 11:32:00 ha sonat el meu tret. Com l’altre dia, la sortida a sigut individual , cada 30 segons.

El meu objectiu avui  era  intentar rebaixar la marca de l’altre dia.

A les primeres pujades he vist que les ceres no anaven del tot fines, però a topeee!!  No cada dia es  pot competir  en la copa del món de la IPC i són coses que avegades passen.

He acabat molt content , tot i que les ceres fallaven i la traça estava una mica esborrada pel pas dels altres atletes amb patinador. Just arribar ja m’han comentat que semblava que havia anat mes ràpid i sí,  he rebaixat 1 minut 13 segons, molt content.

Ha estat  una cursa que m’ha anat molt bé per poder-me fixar en que fallo, en les coses que hem de treballar fort per millorar…

Demà ja cap a casa, amb una aventura més a l’esquena i amb moltes ganes de treballar fort , amb nous objectius i il•lusions.

Ara em queda una temporada magnifica per endavant i per poder treballar fort i dur.

Dimecres marxem de concentració a Vielha, i el cap de setmana la primera cursa de la temporada de la copa catalana que faré, l’Aran Skating.

A topeeeee!!! que no pari l’esport adaptat !!!

Mil gràcies a tots pel suport i els ànims que meu donat, que han anat la mar de bé! També agrair  a la gent que ho esta fent possible, familiars, amics, el CENA, CDIA, Buff, Infinit, Nòrdic sport, X-avi tot muntanya, i a la Laia, una gran entrenadora.

Video de vivencies viscudes a la W.C. IPC nordic skiing de Finlàndia:

http://www.youtube.com/watch?v=TQUDPYtd2kY

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*